Heb je een hectisch leven? Wil je je leren ontspannen, je conditie verbeteren en je energieker voelen? Ervaar dan wat kundalini yoga voor jou kan betekenen.

• Actieve, dynamische oefeningen
• Ontspanning en meditatie
• Aandacht voor ademhalingstechnieken
• Elke les een ander thema
• Geen lidmaatschap

KUNDALINI YOGA IN DEN HAAG, BEZUIDENHOUT
Er wordt lesgegeven in kundalini yoga, een zéér effectieve combinatie van verschillende yogatechnieken. Actieve, dynamische oefeningen waardoor je fysiek wordt uitgedaagd, geestelijke ontspanning in de vorm van meditatie, en bovenal aandacht voor je ademhaling. Ondersteund door muziek en mantras.

AFWISSELEND EN TOEGANKELIJK
Door een wekelijks variërend thema zijn de lessen nooit hetzelfde en steeds weer verrassend. Bovendien is er geen sprake is van een verplicht lidmaatschap, waardoor je de vrijheid houdt om deel te nemen wanneer het je uitkomt.