Heb je een hectisch leven? Wil je je leren ontspannen, je conditie verbeteren en je energieker voelen? Ervaar dan wat Yoga Haagse Hout voor jou kan betekenen.

  • Fysieke oefeningen
  • Ontspanning en meditatie
  • Aandacht voor ademhalingstechnieken
  • Elke les een ander thema.
  • Eén rittenkaart voor alle yogalessen.
  • Geen lidmaatschap.

Direct naar het lesaanbod

YOGA & MEDITATIE
Er wordt lesgegeven in:
Kundalini yoga, een zéér effectieve combinatie van verschillende yogatechnieken; dynamische oefeningen, meditatie en aandacht voor je ademhaling. Ondersteund door muziek en mantras.
Hatha yoga, een zachtere vorm van yoga waarbij de aandacht uitgaat naar het vinden van de balans tussen spanning en ontspanning, beweging en rust: ying en yang.

AFWISSELEND EN TOEGANKELIJK
Door een wekelijks variërend thema zijn de lessen nooit hetzelfde en steeds weer verrassend. Bovendien is er geen sprake is van een verplicht lidmaatschap, waardoor je de vrijheid houdt om deel te nemen wanneer het jou uitkomt. Je kunt met je rittenkaart terecht bij alle lessen. Vooraf reserveren is daarbij niet nodig.