Kundalini yoga is uitermate geschikt voor mensen die vol in het leven staan en hun werk, gezin en sociale leven zo optimaal mogelijk willen combineren, zodat tijd over blijft om te ontspannen en te genieten. Kundalini yoga blijkt namelijk 16 keer zo effectief te zijn als andere vormen van yoga. Je ervaart in een korte tijd dus al resultaat.

Een greep uit de persoonlijke ervaringen van deelnemers:

Ik merk dat ik veel minder last heb van stress en dingen makkelijker van me afzet. Je voelt emoties van andere mensen beter aan, maar het raakt je juist minder.

Bedankt nog voor de fijne les gister, ik heb heerlijk geslapen!

Ik had in het begin wat spierpijn, maar voel me nu veel soepeler.

Je voelt veel meer energie loskomen/stromen dan bij Hatha yoga, wat ik hiervoor jaren heb gedaan.

Tijdens de meditatie voelde ik me heerlijk! Ik werd er zelfs emotioneel van, terwijl ik nooit huil.

Ik heb gemerkt dat ik al jaren niet goed ademhaal. Dat heb ik in de les echt moeten leren en nu is dat zo’n bevrijdend gevoel.

Ik heb een proefles gevolgd en ben heel enthousiast! Je zei dat veel mensen heel lekker zouden slapen, nou…ik heb twee nachten in coma gelegen 😉

Ik vond dat je fijn lesgaf en blijkbaar heeft het ook veel met me gedaan, want na afloop voelde ik tot mijn verbazing van alles.  Yoga met effect dus!

Ik vind deze vorm van yoga erg bijzonder.

Ik vind het wel verbazend wat een invloed het, zowel fysiek als mentaal, op je heeft.

Vergeleken met andere yogavormen is dit yoga voor doorzetters.

Ik loop al jaren met pijn in mijn rug. Na de eerste les had ik 2 dagen even geen last, dat was ik niet meer gewend.

Vanwege stress heb ik me aangemeld en ik merk na 3 maanden al een duidelijk verschil. Ik kan mijn werk veel makkelijker loslaten.

Ik was eerst bang dat het zweverig zou zijn, maar dat is helemaal niet zo en inmiddels kan ik niet meer zonder.